FC2ブログ

プロフィール

でこでこ

Author:でこでこ
FC2ブログへようこそ!


カレンダー

08 | 2019/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -

最新記事


最新コメント


月別アーカイブ


カテゴリ


QRコード

QR

五岳 マイカイ フィットネス

マイカイ体操20190108

善通寺体育館で3週間ぶりの体操。 久しぶりなので 行く前は怠け心が湧きましたが 終わる頃には薄っすら汗もかき 気持ち良かったです。 頂いたバスタオル 使わせてもらってます。

スポンサーサイト



五岳Maika'i Fitness クリスマス会

20181218クリスマス会 1

善通寺の体操のクリスマス会でした。
先生方が会議を開いて!考えて下さった種目を 4チームに分かれて皆で大笑いしながら競いました。
高得点がかかった「スリッパ飛ばし」では 遠くを狙って飛ばしたのに なんと頭の上へ飛んだのには大喝采でした。狙っても出来ない事と 先生から高得点を貰ったようです。


20181218クリスマス会

素敵なバスタオルのプレゼントがありました。武田先生の発案で友達がデザインされたそうです。 maika'i はハワイ語で 快適、素晴らしい、元気 といった意味があり その関連でお花はハワイに咲く花を友達がデザインされたとか。
私達のチームが優勝! ミカンを頂きました。 そしてシュークリームは参加賞です。


転ばぬ先の杖 でなく 筋トレ!

20181119筋トレ1
20181119筋トレ2

家で簡単に出来る筋トレを教えてもらいました。 愉快な片山先生の説明を聞きていると 「これなら出来そう~」 と思えました。

リフレッシュ体操

20180920リフレッシュ体操

ヤングママにピッタリな元気の出る体操でした。小さい子供さん連れでも児童センターの方の子守があるので安心して体操できます。
さて、私は皆について行くのが精いっぱい、テンポもズレまくってたと思いますが 笑顔でごまかして充分に楽しみました。 講師の先生が善通寺の体操で指導してくださっている尾島先生だったのも心強かったです。


ソフトバレーボール

20180715ソフトバレーボール

城東小学校で ほぼ毎週日曜日夜の7時半から9時までしているそうで、見学に行ってきました。 暑い中 オバサンパワー炸裂、大汗をかきながら楽しそうでした。 運動神経ゼロの私は羨ましかったです。

 | ホーム |  » page top