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始動~!

再開20200707

やっと始まりました。 移動しないでマットを使ってのみの運動で 2mの間隔はチャンと保たれていました。

昨晩は五岳パワー塾の総会。 1年間の活動予定表を貰いました。


20200707再開2

総会開始前の30分間ほど 軽く運動しました。 本当に久しぶりの運動です。やはり身体は動かさねば~と今更ながら思いました。

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