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健康運動教室

a健康運動教室IMG_3483

100名以上の参加で、広い体育館もイッパイでした。

機械を使ったり ウォーキングをする プログラム型と
体操をするレッスン型と、どちらが より効果があるか?などを
研究するそうで、だいたい週1回、来年の3月まで続きます。
頑張ります~。


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